Diyet yemekleri denince akla tatsız , tuzsuz yemekler ve ve içerisinde tatlının bulunmadığı listeler gelmektedir. Fakat artık çok güzel diyet yemek tarifleri ile öğünlerinizi keyifli hale getirebilirsiniz. Örneğin vereceğimiz bir diyet etimek tatlısı tarifi ile diyetiniz tatlandırmanın küçük ama etkili bir yolunu sizlerle paylaşmış olacağım.
Tatlı için gerekli malzemeler ;
1 litre light süt
2 su bardağı esmer şeker
2 yemek kaşığı tam buğday unu
1 paket tuzsuz etimek
2 bardak su
Birkç damla limon
Derin bir tencere sütü , tam buğday ununu ve şekeri katıp karıştırıyoruz. Malzemelerimiz muhallebi kıvamınına gelene kadar sürekli karıştırıyoruz. Sonra tatlımızın şerbetini hazırlamak için su ve şekeri tenceye alıyoruz. 10 – 15 dakika kadar kaynattığımız şerbeti ocaktan almadan önce birkaç damla limon suyunu ilave ediyoruz. Hazır olan muhallebimiz ve şerbetimizi kenara aldıktan sonra etimekleri servis tabağına koyarak üzerine şerbeti döküyoruz.
Şerbetni çeken etimeklere hazırladığımız muhallebiyide ilave ederek mevsim meyveleri ile arzuya göre süsleyip , servize hazır hale getiriyoruz. Afiyet olsunnn .....
Bahar Şimşek
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.